¡Ponte en forma con tu bebe después del embarazo!

El embarazo y el parto son situaciones muy duras para el cuerpo de la mama.

Después de parir, la musculatura abdominal se encuentra demasiado elástica debido a todo el tiempo que ha sostenido al bebe en el útero.

Todos los músculos son importantes, pero el musculo transverso abdominal y los músculos del suelo pélvico distendidos durante el embarazo y el parto, deben recuperar su fuerza para sostener los órganos de la mama y proporcionarla una correcta postura y funcionalidad.