¿Qué es el Pilates?

¡Ponte en forma con tu bebe después del embarazo!

El embarazo y el parto son situaciones muy duras para el cuerpo de la mama.

Después de parir, la musculatura abdominal se encuentra demasiado elástica debido a todo el tiempo que ha sostenido al bebe en el útero.

Todos los músculos son importantes, pero el musculo transverso abdominal y los músculos del suelo pélvico distendidos durante el embarazo y el parto, deben recuperar su fuerza para sostener los órganos de la mama y proporcionarla una correcta postura y funcionalidad.

Beneficios de bebé Pilates

  • Te diviertes, haces ejercicio y tonificas tu cuerpo al mismo tiempo que estimulas a tu bebe.

  • Favoreces el crecimiento cognitivo, emocional y motor del niño

  • Refuerzas el lazo afectivo entre madre e hijo.

Objetivos de bebé Pilates

  • Trabajar aquellas zonas mas afectadas en embarazo

  • Divertida clase para fortalecer el suelo pélvico, el abdomen y la espalda alta.  Ideal para la recuperación post parto

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Tratamientos enfocados en la estructura y equilibrio bio-mecánico del cuerpo, facilitando los mecanismos de autorregulación.

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Método de entrenamiento centrado en mejorar la flexibilidad y fuerza para todo el cuerpo sin incrementar su volumen.

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Servicios especializados para la mujer, tratamiento para la pérdida de orina, mejora del placer sexual, dolor en las relaciones, etc.

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