En la vida vamos pasando por etapas que muchas veces requieren una adecuada gestión emocional para gestionarlos.

El Coaching nos ayuda a afrontar cualquier cambio o decisión de una manera práctica y en un plazo corto de tiempo. En general un proceso de Coaching consiste entre 4 y 10 sesiones de 1 hora y media que tienen lugar más o menos cada 2 semanas.

Según ICF (International Coach Federation), el coaching consiste en una relación profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida, profesión, empresa o negocios de las personas.

Mediante el proceso de coaching, la persona profundiza en su conocimiento, compromiso, motivación, aumentando su rendimiento y mejorando su calidad de vida.