Reflexología Podal, ¿ Qué es?

La reflexología podal es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados zonas de reflejo.

Ciertos puntos de los pies se vuelven más sensibles cuando existe alguna enfermedad en alguna parte de nuestro cuerpo: el aumento de dolor en determinados puntos de los pies indica una dolencia y el masaje de esos puntos los alivia.

Se aplica un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies o puntos de dolor para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.

Beneficios de la Reflexología Podal

  • Es relajante.

  • Alivia el estrés.

  • Activa la circulación sanguínea.

  • Afloja las contracturas.

  • Mejora la calidad del sueño.

  • Activa el sistema inmunológico.

  • Favorece mecanismos de depuración y eliminación de toxinas.

  • Equilibra los distintos sistemas.

  • Podemos tratar: cefaleas, dolor de espalda, estreñimiento, dolores menstruales, gastritis, asma….

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Contraindicaciones de la reflexología podal

Aunque en un principio la reflexología podal no tiene contraindicaciones hay casos en los que no es recomendable su aplicación. Estos casos son los siguientes:

  • Procesos agudos de fiebre.

  • Osteoporosis del pie o pierna.

  • Enfermedades isquémicas del corazón (angina de peco, infarto de miocardio,…)

  • Embarazos con riesgo de aborto.

  • Infecciones agudas en general.

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